頭皮かゆみの原因とかゆみ抑える洗髪方法

頭皮かゆみの原因とかゆみ抑える洗髪方法

頭皮のかゆみの原因は乾燥のこともあり、そしてその最大の原因はシャンプーです。

 

乾燥とかゆみを防止するためには、シャンプーはきちんと行い、すすぎもしっかりとしましょう。

 

シャンプーは刺激は低いものを選びましょう

ですがシャンプーの洗浄力が高い、頭を洗いすぎる、などという場合、必要となる皮脂も流れてしまい、頭皮の乾燥の原因となります。

 

シャンプーが強い刺激を頭皮に与えると角質ははがれてしまいますから、刺激は低いものを選びましょう。

 

さらに朝晩の1日2回以上シャンプーをする人も、洗いすぎに注意が必要です。

 

洗いすぎると皮脂が不足し、頭皮が乾燥します。

 

毎日のシャンプーは構いませんが、1日1回くらいにしましょう。

頭皮の乾燥の原因

またドライヤーも乾燥の原因となりますから、高温と長時間の使用は避けましょう。

 

エアコンにも注意が必要です。

 

長時間エアコンの利いた空間にいると頭皮は乾燥します。

 

特に冬は空気も乾燥していますから、肌も乾燥してしまうのです。

 

加湿器などで対応し、乾燥を防ぎ、かゆみを防止していきましょう。

シャンプーの方法

シャンプーは指の腹でマッサージするように行うのが正しい方法です。

 

すすぎはぬるま湯を用いて洗い残しのないようにしましょう。またシャンプーは刺激の少ないものや、無添加のもの、薬用シャンプーなどを選ぶようにしましょう。

頭皮マッサージも効果的

さらに血行促進効果のあるマッサージも効果的です。

 

シャンプーをする際に行うと効果がありますから、指の腹を使って1〜2分、頭皮全体をもむように行いましょう。

 

食事も脂っこいものや刺激の強いものをさけ、睡眠も皮膚の新陳代謝が活発化する22時〜2時はとるようにしましょう。

頭皮かゆみ用シャンプー&美容液の人気ランキング

ドットエヌ

ドットエヌの特徴
日本で初めてCOSMOS認証(オーガニック製品の世界基準)を取得した、本物のオーガニックヘアケ商品です。
価格 初回価格3,600
評価 評価5
備考 通常購入 シャンプー2,800円・トリートメント2,800円
ドットエヌの総評
石油系界面活性剤不使用・シリコン不使用・合成着色料不使用。成分の産地や製法にもこだわりぬいた、オーガニックシャンプーの最高峰と言えます。

S─1 無添加シャンプーの外観

S─1 無添加シャンプーの特徴
髪と頭皮への優しさにとことんこだわった最高級の成分「アミノシルク酸」を贅沢に配合したアミノ酸系シャンプー。男女ともに人気の頭皮にやさしいシャンプーです。
価格 3,800
評価 評価4.5
備考 送料無料・ポイント制度あり

頭皮のかゆみ専用美容液すこやか地肌

頭皮のかゆみ専用美容液【すこやか地肌】の特徴
シャンプーではなく、荒れた頭皮を改善する【美容液】です。頭皮トラブルの3大原因である、「炎症・乾燥・雑菌」の全て補修してくれます。
価格 定期コースは初回3,980円、2回目以降は4,980
評価 評価4.5
備考 送料648円(定期コースは送料無料)

アスタリフト美髪トライアルキット

アスタリフト美髪トライアルキットの特徴
アミノ酸系洗浄料・ノンシリコン・低刺激を全てクリアしている「スカルプフォーカス シャンプー」を含んだ、1人一点限りのトライアルキットです。
価格 1,296
評価 評価4
備考 美髪ガイトブック・お手入れガイドが付属
アスタリフト美髪トライアルキットの総評
健康な頭皮に導いてくれるだけでなく、髪の毛にコシと艶が出て手触りも滑らかです。

CU(チャップアップ)シャンプー

CU(チャップアップ)シャンプーの特徴
アミノ酸系洗浄料・ノンシリコン・低刺激に加え、ノンシリコンの弱点を克服した無添加のオーガニックシャンプです。
価格 通常4,180円・定期コースは3,065
評価 評価4
備考 送料660円(定期コースは送料無料)
CU(チャップアップ)シャンプーの総評
さすが育毛剤メーカーだけあって、徹底的に頭皮のことを考えた成分で構成されています。泡立ちもよく、洗い上がりスッキリで、頭皮の汚れが落ちているのを実感できるシャンプーです。
page top