頭皮のフケ症

シャンプーを毎日して清潔にしている人でもフケは生理的に発生します。

 

頭皮は新陳代謝を行っていますから、多少のフケは出るものです。

 

ですがフケが異常に多く出るという人もいます。

 

この場合はフケ症と呼ばれており、フケが出る以外にも、頭皮がかゆかったりすることがあります。

 

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代表的な頭皮トラブルは脂漏性皮膚炎ですが、それ以外にも様々な要因でフケがたくさん出ることがあります。

 

その一例が尋常性乾癬です。

 

この病気では赤い発疹ができ、銀白色のかさぶたが出来ます。

 

頭皮に多く見られるのですが、腕や足にも症状が現われることがあります。

 

また髪の毛を染めたりなどでヘアケア用品にかぶれたりすると、接触性皮膚炎を起こしフケが増える原因となります。

 

脂漏性皮膚炎の原因は、カビ菌の一種であるでんぷう菌によるもので、フケを減らすには皮脂を減らす必要があります。

 

そのためには低刺激シャンプーで洗髪し、ビタミンB群を摂り、食事の栄養バランスを整えることです。

 

そしてストレスを溜めない生活を送りましょう。

フケの発生しやすい状態

フケはフケでも頭皮のターンオーバーによるフケなら見た目にも分かりませんし、気になることもありません。

 

ですが頭皮に異常がある場合はフケも大きくなり、肩に落ちれば目立ちます。

 

こうしたふけの出やすい頭皮には原因があるものです。

 

まず、糖分、脂分の多い食事をしているということで、フケがべたつくことがあります。

 

さらにホルモンバランスが崩れたり、ビタミンB6が不足するとべたついたフケが出ます。

 

対処するには皮脂を除去するシャンプーを使います。

 

皮脂の分泌を抑制するトニックにより頭皮マッサージを行い、血行を促進しましょう。

 

また生活習慣にも気を配りたいものです。

 

暴飲暴食や、睡眠不足、運動不足は乾いたフケの原因となります。

 

乾燥性のフケには洗浄力が弱いシャンプーを使用しましょう。

 

マッサージはアルコールをあまり含んでいないトニックを使用しましょう。

 

他にも高血圧、糖尿病、副腎皮質機能低下、ビタミンAの不足などからフケが多くなるようです。

 

ケアを正しく行い、それでもフケが治まらないようなら病院で受診しましょう。

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